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Mais d’après ce que je lis de tes repas, tu ne mets pas les gras au sommet de ta chaîne alimentaire. Tu bannis juste les glucides autant que possible et ne t’interdis pas de manger du gras. La phase d’induction dure habituellement deux semaines, bien que certains choisissent de poursuivre cette phase plus longtemps pour continuer à perdre du poids rapidement. Selon votre poids initial, votre santé et votre volonté, vous pouvez décider de rester dans la phase d’induction pendant trois semaines ou plus.

A noter cependant que le calcul du métabolisme n’est

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