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shirataki konjac

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Ensuite, j’ai trouvé que lorsque vous utilisez cette formule de perte de poids avec l’activité physique, cela fonctionne deux fois plus vite.
Louis Park, 31 ans: Je me demandais comment je perdrais du poids avec tous les produits existants sur le marché de la perte de poids. J’ai apprécié ma santé, alors j’ai choisi les cinq meilleurs et j’ai fait quelques recherches. Sélectionnez Xpert Konjac pharmacie, parce que c’était le seul produit qui a utilisé des ingrédients 100% naturels. C’était incroyable parce que dans les sept premiers jours, j’ai complètement contrôlé mon appétit et mon poids a diminué lorsque j’ai utilisé les pilules.
Caroline Mathews, 58 ans: Grâce à ces pilules de perte de poids, car étant au-dessus de 50 ans, je pensais que je n’obtiendrais jamais les résultats souhaités. Enfin, j’ai réussi à contrôler mon appétit et à perdre 21 kg.
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NomSommaire
Noms communs : konjac, konnyaku , langue du diable, konjac mannane, shirataki , farine de konjac, racine de konjac
Nom anglais : konjac
Formes et préparations : farine, poudre, gélules, vermicelles ( shirataki ), blocs ( konnyaku ).
Propriétés médicinales du konjac
Utilisation interne
En herboristerie traditionnelle asiatique, le konjac est utilisé pour traiter le cancer et le diabète En Occident, il est plutôt apprécié pour ses vertus diététiques. Riche en fibres et pauvre en calories, il se présente en effet comme un allié de taille pour qui souhaite perdre du poids. C’est un coupe-faim naturel qui aide aussi à faire baisser le taux de glucose et de lipides dans le sang.
Utilisation externe
Indications thérapeutiques usuelles
Avec à peine 9,6 kcal pour 100 g, le konjac aide à réduire le nombre de calories ingérées lors d’un repas, tout en donnant une bonne impression de satiété. Les racines du konjac contiennent en effet une forte concentration de glucomannane, une fibre qui augmente de volume au contact d’un liquide, remplissant ainsi l’estomac pour donner une sensation de satiété, tout en limitant l’absorption des sucres et des graisses.
Autres indications thérapeutiques démontrées
Grâce à sa forte teneur en fibres, le konjac aide à réguler les transits intestinaux et traite les ballonnements , les constipations et les diarrhées. Le konjac est aussi un aliment détoxifiant. Ses fibres facilitent en effet l’élimination des toxines de l’organisme. Grâce à son index glycémique très faible, il aide à faire baisser les pics d’insuline et régule le métabolisme, pour un meilleur contrôle du stockage des graisses.
Histoire de l’utilisation du konjac en phytothérapie
Pendant longtemps, le konjac a été utilisé dans la pharmacopée asiatique pour ses qualités médicinales. Il serait efficace pour traiter le diabète et le cancer La sortie en 1846 du livre intitulé Konnyaku Hyakusen , un ouvrage de cuisine japonaise datant de la fin du XVIIIe siècle et du début du XIXe, dénota à l’époque sa consommation comme aliment aux multiples bienfaits thérapeutiques. Dans les pays asiatiques, où les bienfaits des fibres solubles pour la santé sont bien connus, la farine de konjac est utilisée comme un ingrédient culinaire. Jusqu’à ce jour, les Asiatiques la consomment pour assurer la régularité de leur transit intestinal et aussi pour favoriser l’élimination des toxines de leur système digestif. Aujourd’hui, le konjac est surtout connu en Occident pour ses vertus amincissantes.
Description botanique du konjac
Le konjac est une plante vivace de la famille des aracées qui pousse à partir d’un rhizome dont les tubercules sphériques peuvent peser jusqu’à 4 kg pour 25 cm de diamètre. Bipennée et composée de nombreuses folioles, la feuille du konjac peut atteindre 1,3 m de hauteur. Ses fleurs poussent sur une panicule pouvant atteindre 55 cm de long, qui est entourée par une sorte de palme de couleur violet foncé. Originaire des jungles tropicales et subtropicales de l’Asie du Sud-Est, le konjac pousse au Vietnam, en Corée du Sud, en Thaïlande, en Indonésie, en Chine, mais aussi au Japon où il est largement consommé.
Composition du konjac
Ce sont les racines du konjac qu’on utilise en phytothérapie
Principes actifs
Les racines du konjac contiennent du glucomannane, une substance capable d’absorber plus de cent fois son volume d’eau.
Utilisation et posologie du konjac
Dosage
– Les gélules de konjac sont consommées comme coupe-faim. Prendre de 1 à 3 gélules avec un grand verre d’eau au

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