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Nos nutritionnistes et experts nutrition vous livrent, pour chaque produit, de précieux conseils d’utilisation et de posologie lors de votre régime ou durant la phase d’après-régime – même pour des questions de cosmétique telle que le raffermissement de la peau après avoir réussi à perdre du poids. Perdre 10 kilos rapidement : mode d emploi – FeelShaped Comment perdre 10 kilos en quelques semaines? Programme alimentaire perte de poids : Guide étape par étape.

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Si au bout d’un mois votre poids ne bouge plus vous pouvez passer à la dernière phase de ‘maintien à vie’. L’apport en glucides se situe à ce moment là entre 50 et 100 g par jour selon les individus. Il doit être diminué si vous constatez une reprise de poids. Sa durée est illimitée. Il suffit pour cela de suivre les conseils de Regimea : faire attention à son alimentation, se remettre au sport et pratiquer des exercices raffermissant, afin de muscler les hanches.

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