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je suis anorexique ce qui est faux, je mange équilibré sans matières grasse et j’évite le sucre mon médecin m’as mise en garde mais après une prise de sang elle a été stupéfaite des résultats .

Mon régime comporte quatre phases: une d’attaque à base de protéines pures suivie d’une de croisière d’une durée de cinquante-six jours et une de consolidation qui dure dix jours pour chaque kilos perdus.

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Depuis cet été je révise ma vision du monde des “régimes”, après avoir été assistante chez WW pendant 2 ans, où j’ai certes appris (et pris) de bonnes habitudes sur le plan diététique, mise à part l’obsession de penser sans cesse à la bouffe et à la transformer en points, ce qui ne m’a guère empêchée de reprendre avec bonus ce que j’avais perdu, et d’être incapable aujourd’hui de reperdre un gramme en suivant le même programme. Selon le nutritionniste Patrick Tounian, ce régime ne serait qu’une réinterprétation de celui de Montignac, avec comme élément nouveau, favorisant son succès, une médiatisation exceptionnelle.

J’ai perdu 20 kg avec Dukan, il y a 5 ans, pas repris alors que je ne fais pas la journée de proteine, je l’ai fait hyper sérieusement avec facilité mais aujourd’hui je suis dégoutée a l’idée d’une journée avec jambon, poisson blanc, fromage blanc 0% et son d’avoine et blé.

Le régime Dukan
“C’est en avril 2009 que j’ai pris contact avec Christel Delasson, directrice des licences et produits France-Italie de WeightWatchers”, raconte Florence Guillon, directrice marketing Raynal & Roquelaure. DOSSIER VIANDE donne la parole à des médecins, des scientifiques, des experts en nutrition, un ex-boucher, et lève le voile sur la terrible réalité de l’élevage et de l’abattage des animaux ainsi que sur ses répercussions pour l’homme et la planète. La marque continue de s’étendre en proposant, en juin 2011, des aides culinaires, sauce salade vinaigre balsamique avec huile d’olive, sauce tomate coriandre et aubergine, et, nouveauté, une gamme sucrée avec des biscuits au son d’avoine (65 %), noisette et coco, des barres de céréales Dukatine (plus de 60 % de son d’avoine), nature et au cacao dégraissé et, suprême provocation, un fondant au chocolat. Parmi ses fans, on compte l’ex-candidate-mais-en-fait-non aux cantonales de Neuilly, ex-Coco Girl et ex-ambassadrice du régime à la boue de Boyard : Sophie “moins 10 kilos en 3 mois” Favier. Or, faute d’un apport suffisant en antioxydants (un déficit qui peut résulter de l’absence de fruits et légumes au cours de la première phase du régime Dukan), le corps ne peut pas se désintoxiquer naturellement. Alors que la demande mondiale en termes de viande croit à une vitesse vertigineuse et que la production mondiale a dû mal à suivre le rythme, ce qui est la cause directe de l’augmentation des prix des denrées alimentaires de bases, les industriels peuvent donc se frotter les mains. Mais au-delà de ces six mois et jusqu’à deux ans, plus de 50% des personnes auraient repris leur poids d’origine selon une enquête menée par Santé-médecine et le Journal des femmes, et 80% dans les quatre ans selon une étude de Libération. Il existe plein d’approches sur le marché de la minceur saine, qui ne mettront pas votre santé en danger et pour les gourmandes, qui vous permettront de bien manger : Weight Watchers, LeBootCamp, LeDiet, ou le bon sens si vous n’avez pas besoin de soutien moral ou juste motivation. Tu n’en utilises que quelques cl et pas tout les jours je ne pense pas que ce soit néfaste, d’ailleurs c’est la seule huile qui ne passe pas dans le sang, pour ça qu’elle ne fait pas grossir comme les autres. – Un plat protéiné viande (veau, bœuf, cheval), volaille (dinde, poulet, lapin) ou poisson ou crustacés (moules coquilles saint jacques, tourteau, crabe.

Oui, j’ai accepté la médiatisation qu’elle me proposait

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