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stimulation sexuelle, apparaît chez l’homme une érection et chez la femme divers signes de plaisir
l’impuissance ou certains cas de frigidité sont la perte du réflexe nerveux qui suit cette stimulation
ce réflexe étant originaire du cerveau, on en conclut souvent que le problème “est dans la tête”
pourtant, l’impuissance ou la frigidité relèvent davantage de troubles physiques que mentaux
ceux-ci peuvent être résolus dans la plupart des cas par la phytothérapie
la première plante à privilégier est le muira puama
elle possède des actions vasodilatatrices périphériques suivies d’une action stimulante du système nerveux orthosympathique
elle est par ailleurs capable de restaurer la libido aussi bien de l’homme que de la femme
une autre plante, la maca, donne souvent de bons résultats face à ces troubles, là aussi chez les deux sexes
le ginseng des andes est en effet riche en oligoéléments et en précurseurs hormonaux utiles devant l’impuissance ou la frigidité
cette plante, à utiliser en usage prolongé, agit également contre l’infertilité
les pannes sexuelles et les blocages sont souvent dus à une émotivité excessive, chez l’homme comme chez la femme, qui bloque la montée du plaisir
le kudzu, plante aux vertus décontractantes, sera idéal devant des situations de stress et de peur inexpliqués face à une situation normalement harmonieuse comme le rapport amoureux
certains thérapeutes l’appellent « la plante zen »
le kudzu modère l’émotivité et le besoin de compenser un malaise par une boisson alcoolisée ou une cigarette, par exemple
le sabal (fruit du palmier de floride) est réputé fortifiant et convient bien à une personne frêle, homme ou femme
de par ses propriétés anabolisantes, il agit sur une personne émotive en donnant une meilleure confiance en soi
le sabal active les fonctions surrénaliennes en même temps que l’activité parasympathique
il est aussi réputé pour favoriser le développement de la poitrine chez la femme
les huiles essentielles ont l’avantage d’agir vite (20 minutes environ via la circulation sanguine), fort (en profondeur) et agréablement (l’effet olfactif joue à plein)
ce qui en fait de précieuses alliées dans les situations les plus pressantes et les plus embarrassantes…
par exemple, pour les hommes sujets aux pannes d’érection, une solution assez efficace (que je tiens de mon ami aromathérapeute luc grossin) consiste à masser la racine de la verge avec quelques gouttes d’huile essentielle d’hélichryse italienne pure, 20 à 30 minutes avant d’entrer en action
pour les femmes souffrant de sécheresse vaginale ou d’anaphrodisie (difficultés à atteindre l’orgasme), il existe également des mélanges actifs
celui-ci, par exemple, en onction de la vulve : huile végétale de jojoba (60 ml), he d’ylang-ylang 40 gouttes, teinture mère de sauge sclarée 2 ml (attention, en cas de prédisposition au cancer du sein, remplacer celle-ci par quelques gouttes d’he de galbanum), teinture mère de mandragore (mandragora officinarum) 2 ml
pour enflammer les préliminaires, l’huile essentielle d’ylang-ylang est euphorisante et anxiolytique à souhait
une bonne base de massages à deux…
pour freiner au contraire celles et ceux dont la libido s’enflamme vite et favoriser un échange progressif, on fera appel à l’he de pruche
À utiliser à raison de quelques gouttes mélangées à une huile végétale, en massage sur le torse
pour enflammer ou intensifier au contraire les ébats, le très chaud bay st thomas (surnommé « quatre épices » en raison de sa saveur très épicée rappelant la muscade, le gingembre, la cannelle et le girofle) fera merveille dans une huile de massage
dans le numéro de plantes & santé (n° 148, juillet-août 2014)* en partie consacré aux aphrodisiaques, mes collègues concluaient sur l’importance de prendre son temps dans l’échange amoureux
la décélération érotique est un bon moyen, en effet, de se soustraire à la dictature de l’immédiateté (et de la performance), comme du stress qui l’accompagne, en l’espèce rédhibitoire
cela passe par l’échange verbal (qui peut éviter la routine et contribuer à la résolution des problèmes), les « massages pas sages » ou d’autres préliminaires à inventer
cela passe aussi par le contrôle de la respiration et du souffle
le tantra a déjà tout expliqué
la solution durable, au fond, est

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