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sereine et confiance pour cela je remercie m
zouaoui pour ce cadeau de vie
ce fut une expérience couronnée de succès pour moi
grâce à l’écoute attentive et bienveillante d’axel, sa patience et sa disponibilité
je partais un peu sceptique mais je me suis laissée guider et j’ai tâché de lâcher prise, avec son aide, ce qui a fonctionné
axel a été très attentif, me donnant confiance, et j’ai été ravie du résultat
mon rapport à la nourriture est depuis que j’ai commencé il y a plus de 6 mois beaucoup plus apaisé et normal
j’ai perdu du poids, tranquillement et sans stress ou obsession, et je dirais sans effort
je sais que je peux encore compter sur axel pour le suivi et c’est très réconfortant
j’ai du reste conseillé axel à des amis qui ont été ravis aussi du travail mené avec lui
© 2018 hypnose experts – directeur de publication : axel zouaoui
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l’hypnose, une technique thérapeutique efficace pour perdre du poids
comment se déroule une séance d’hypnose pour perdre du poids ?
l’hypnose peut-elle vous aider à maigrir ?
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vous ne parvenez pas à dire non à un aliment gras ou sucré ? vous savez que cela est déconseillé lorsque l’on souhaite perdre du poids, et pourtant ! vous n’arrivez pas à vous en empêcher
l’hypnose est une méthode célèbre qui peut vous aider à vous débarrasser de tous vos mauvais réflexes
grâce à cette méthode, vous pouvez ainsi perdre du poids sans risque et frustration, changer certaines de vos habitudes alimentaires et votre rapport à la nourriture
mais comment fonctionne l’hypnose pour maigrir ? cette solution est-elle vraiment efficace ? permet-elle réellement de faire pencher l’aiguille de la balance du bon côté ? faisons le point sur cette méthode de plus en plus répandue
même si vous n’avez jamais essayé l’hypnose, vous connaissez sans doute cette méthode qui consiste à faire plonger le patient dans un sommeil artificiel causé par la suggestion
durant une séance, le patient est allongé et bercé par les sons et la voix du praticien qui incite la personne à se détendre et à s’endormir
le fonctionnement de l’hypnose pour maigrir est le même que celui de l’hypnose classique : l’hypnotiseur plonge le patient dans un état de conscience modifié et de relaxation profonde
le but ? le faire communiquer avec la partie subconsciente de son cerveau afin de mettre en place de nouveaux automatismes
lorsque la personne est plongée dans un état d’hypnose, le professionnel peut ainsi l’aider à changer son comportement et son rapport à la nourriture
par exemple, le praticien peut la rendre indifférente aux aliments gras et hypocaloriques ou l’attirer davantage vers les légumes et les fruits
si la personne considère une sucrerie comme une récompense, le praticien peut également changer cette vision
durant une séance d’hypnose, l’hypnothérapeute travaillera donc avec son patient sur les différents comportements qui font maigrir : arrêt des grignotages, pratique d’une activité physique, sensation de satiété…
a noter : l’hypnose en elle-même ne fait pas maigrir, mais elle aide le patient à changer certaines de ses habitudes, à le motiver et à mieux appréhender certaines situations (sorties au restaurant, courses au supermarché…)
comme indiqué, avec l’hypnose pour maigrir, de nouveaux comportements peuvent être adoptés
face aux aliments interdits, il est souvent très difficile de résister
grâce à l’hypnose, il ne sera plus question de lutter contre son envie, mais de placer cet aliment dans la case « oubli » de son cerveau
de ce fait, l’envie disparaîtra
les fringales compulsives peuvent aussi être limitées avec l’hypnose
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