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L’étude suivante a montré que le Garcinia Cambogia joue un rôle essentiel dans la régulation de la biosynthèse des lipides endogènes.
Premièrement, le HCA du Garcinia Cambogia régulerait le niveau de sérotonine ce qui impliquerait une diminution de l’appétit.
Plusieurs études ont notamment montré que le HCA du Garcinia Cambogia permet de limiter les envies de. sucres grâce à l’élévation des sécrétions de sérotonine.
Vous savez très bien que les compulsions alimentaires peuvent être nos plus grandes ennemies lorsqu’on cherche natureffect
à perdre du poids.
Le Garcinia cambogia contient aussi du garcinol et du guttiférone K. Ils ont des effets sur les changements oxydatifs/nitratifs des plaquettes et du plasma isolés.
Le Garcinia Cambogia est. un fruit asiatique réputé pour ses vertus médicinales.
L’équipe de Bonheur et Santé a une mission: partager avec vous les meilleures astuces pour une bonne santé au naturelle et faire de chaque jour une occasion d’être heureux.
Pour être plus claire, consommer de ce petit agrume exotique arrêterait garcinia cambogia comment le prendre
l’envie de grignoter, stopperait les fringales, et permettrait de brûler les graisses … De la pure magie quoi !
Le Garcinia Cambogia, de son véritable nom Garcinia gummi-gutta, plus communément appelé Tamarinier de Malabar,est un petit arbre originaire d’Asie du Sud-Est.
Alors que l’été arrive à grands pas, beaucoup se laissent tenter par ce petit fruit aux vertus extraordinaires, histoire de perdre quelques kilos. en trop.
Une supplémentation en carnitine permet d’améliorer le métabolisme des graisses, réduire la masse grasse

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maux de nos sociétés modernes, vont nous pousser à manger davantage pour nous protéger des agressions extérieures
c’est un plaisir spontané pour calmer nos émotions et nos angoisses
mais surtout nous nous remplissons pour masquer un grand vide », explique philippe genest, hypnothérapeute
 le deuxième facteur en cause dans nos compulsions alimentaires est la pression sociale : elle impacte notre façon de manger car « un repas n’est pas un acte solitaire, purement physiologique, il répond à des impératifs sociaux, ajoute t-il
notre façon de manger nous est imposée très tôt par nos parents, elle nous façonne et nous construit, physiquement »
l’hypnose est en cela un bon moyen de lutter contre nos pulsions alimentaires liées à la fois à ces agressions extérieures et à ce conditionnement
elle permet de retrouver son poids de forme, cet « équilibre naturel auquel se stabilise notre corps sans que nous pratiquions d’activité physique ou ne suivions de régime
 » avant toutes choses, il est donc nécessaire d’évaluer cet objectif de poids à atteindre en prenant en compte tous les facteurs que sont l’âge, l’ossature, la rétention d’eau ou la surface musculaire
maîtrisez votre poids avec l’hypnose de philippe genest éd
« avez-vous faim ou avez-vous envie de manger ? » olivier lockert résume par cette question le problème des habitudes alimentaires auxquelles nous devons faire face
pour philippe genest : « les habitudes sont un compromis passé entre soi et son environnement, une adaptation afin de concilier ses besoins et désirs à la réalité extérieure »
or en matière d’alimentation, il n’est pas si facile de bousculer nos habitudes
renoncer au pain, au vin, au fromage ? ne pas dîner après 18 h ? prendre « un petit-déjeuner impérial, un déjeuner royal et un dîner pauvre », comme le préconisait le docteur kousmine ? nous peinons tous à nous y soumettre même si nous savons que c’est pour notre bien
l’hypnose intervient alors pour nous aider – non pas à s’astreindre à un régime – mais à « équilibrer les apports en renonçant aux aliments les plus sucrés et les plus gras
 » l’écueil à éviter ? renoncer au plaisir de manger, met en garde philippe genest : « il faut abandonner ses habitudes alimentaires mais seulement pour en adopter de nouvelles
surtout, il ne s’agit pas de se frustrer
nous travaillons avec le patient pour qu’il retrouve ces sensations de plaisir »
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comment l’hypnose agit-elle ? lors de la première séance, la phase d’anamnèse va permettre à l’hypnothérapeute de faire connaissance avec la personne
pendant 20 minutes, il va explorer son histoire et chercher cas par cas ce qui peut conduire aux pulsions alimentaires
par exemple, la personne qui a vécu un traumatisme ou un deuil trouver dans la nourriture une compensation à sa douleur
 l’essentiel des séances ensuite, consiste pour le patient à expérimenter un état modifié de conscience
« le patient est allongé
je lui place alors un casque sur les oreilles, je lui parle tout le temps, je ne lui pose pas de questions
il est là pour écouter une musique particulière ainsi que ma voix qui va lui faire des suggestions sur tout le temps de la séance », précise philippe genest
 « nous travaillons en utilisant des symboles qui vont être perçus comme des rêves par l’inconscient, par exemple en recourant à des miroirs qui vont permettre de valoriser l’image de soi
 l’objectif est d’opérer un déclic chez le patient »
en pratique, une séance d’hypnose dure toujours 40 minutes
trois sessions minimum sont nécessaires afin de conditionner le déclic même si le nombre peut varier selon les cas
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