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pour manger mieux, et bien évidemment bouger
(pas forcément faire du sport, mais ne pas avoir une vie sédentaire: se déplacer en vélo ou à pied pour commencer) la tisane aide, mais ne fait pas de miracle non plus
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tisane minceur: gingembre, cannelle et citron, des alliés pour la santé et la ligne mesdames!
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publié par: geoffrey mille le 2 avril 2013dans bien manger2 commentaires
facile et rapide à préparer, la tisane est une aide minceur incontestée
elle est d’ailleurs utilisée depuis plusieurs milliers d’années en médecine douce
elle se décline dans de nombreuses variétés et peut être dégustée tout au long de la journée
comment choisir sa tisane pour maigrir ?
a condition de les consommer sans sucre, le thé vert et la tisane sont très utiles quand on veut perdre du poids
attention toutefois : quelle que soit la tisane consommée, il est nécessaire de boire aussi de l’eau régulièrement
nombreuses sont les plantes utilisées en infusion
sommités fleuries, feuilles, graines, queues : chaque plante possède des vertus parfois bien cachées
si l’on ignore tout des tisanes et du thé, on peut demander conseil à son pharmacien qui saura orienter le choix des plantes à infuser en fonction de nos attentes
parmi les plantes amincissantes efficaces, on retrouve :
pour perdre du poids, on peut commencer par préparer une tisane avec chacune de ces plantes
délicieusement parfumée, la menthe est pourvue de nombreuses vertus
pour profiter des bienfaits de la tisane à la menthe, il suffit de :
cette tisane à la menthe pour maigrir est à boire tout au long de la journée (4 à 5 tasses)
sa subtile saveur anisée fait du fenouil un légume très agréable à consommer
cuit à la vapeur, il accompagne une viande blanche ou un poisson
quant aux graines de fenouil, elles sont utilisées en infusion pour maigrir
la préparation est rapide, à savoir :
d’autres plantes utilisées en infusion font perdre du poids et de la cellulite
parmi elles, on retrouve :
l’efficacité des tisanes pour maigrir n’est possible que dans le cadre d’une alimentation équilibrée
il est conseillé de pratiquer une activité physique chaque jour, en parallèle d’un régime pour maigrir
taggé avec: cellulite ig maigrir médecine perdre du poids plantes poids régime sucre thé thé vert tisane
bonjour
premièrement un grand merci pour tous les articles intéressants
petites astuces: pour celles ou ceux qui aiment, j’utilise et je recommande aussi la cannelle et pour la détox le citron bio zeste et jus qui a été préalablement au congel
bonne détox à toutes et à tous!
merci pour ton conseil carmen ! c’est vrai que le citron regorge de propriétés santé et minceur
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