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afehm
association française
pour l’étude de l’hypnose médicale
maigrir est un des motifs principaux qui amènent en consultation d’hypnose
autour de maigrir, il y a aussi l’obsession des aliments, l’obsession de se remplir et parfois l’impulsion de se faire vomir
beaucoup de patients consultent parce qu’ils estiment, à tort ou à raison, qu’ils ont un certain nombre de kilos à perdre
parfois, la demande est simplement de ne plus avoir à penser à des aliments sucrés ou gras et à avoir la force de surveiller son alimentation : une capacité qui existait et qui s’est perdue au fil des grossesses ou des soucis de la vie
de la boulimie au solide appétit, du solide appétit à l’obsession du poids (justifié ou non), il faut traiter l’incapacité à tenir durablement des consignes diététiques raisonnables et apporter un soutien pour tenir la distance
en cas de simple surpoids, les suggestions thérapeutiques portent sur :
ces suggestions sont particulièrement intéressantes parce qu’elles montrent la possibilité d’obtenir par des mots des réactions physiques sur les organes sollicités
par exemple, dans ce cas, l’estomac ressent des spasmes et des crampes suggérés qui gênent l’absorption alimentaire
l’hypnose réalise ainsi un bon suivi de ces candidats à l’amaigrissement dont le chemin est parfois long (20 à 30 kilos) et chez qui la stabilisation est au moins aussi importante à obtenir que la perte de poids
les patients ne supportent plus ces gestes qu’ils qualifient d’autodestructeurs, ces compulsions vers le sucré ou l’alcool qui se sont insidieusement installés comme des rituels obligés
l’interrogatoire des personnes qui présentent plusieurs fois par jour des crises de boulimie suivies de vomissements, met bien en évidence ce trouble de l’utilisation du temps qui semble totalement réservé aux gestes compulsifs
que de temps et d’énergie perdus dans le déroulement d’un rituel (gavage-vomir) qui était censé calmer, apaiser et qui se révèle encombrant et humiliant
les vomissements répétés entraînent aussi des troubles physiologiques divers à type de gastrites, de carences vitaminiques et de fatigues répétées qui alertent le patient
suggestions thérapeutiques :
les exercices, nombreux, sont fonction des patients, de leurs liens et rituels
les suggestions sont au plus près de ce qui est rapporté verbalement
chaque difficulté est un problème intéressant à résoudre
chaque progrès, si modeste soit-il, est la preuve qu’un changement est possible
les séances d’hypnose sont rapprochées les premières semaines puis il y a un espacement en fonction des résultats
nombre : cinq à dix séances + séances d’entretien si le besoin s’en fait sentir
les critères d’efficacité des séances d’hypnose ne sont pas uniquement ciblées sur la perte de poids, c’est la raison pour laquelle il n’est pas demandé aux patients de se peser
ce qui est attendu, ce sont des modifications plus larges sur la relation au corps et sur les liens aux aliments
le traitement de la boulimie est réalisable par l’hypnose
cependant, il est souvent long et aléatoire
l’hypnothérapie permet d’approcher au plus près la personnalité de chaque patient et de changer ses habitudes obsédantes
association française
pour l’étude de l’hypnose médicale
3 rue jean goujon
75008 paris
traiter la boulimie avec l’hypnose
accueil / forme / conseils pour maigrir / maigrir les yeux fermés
pas facile de maigrir lorsque nos habitudes alimentaires sont installées depuis des années : besoin d’un peu de sucré dans la matinée, d’une glace le soir devant notre série préférée
l’hypnose propose de nous aider à nous débarrasser de nos mauvais réflexes
qu’est-ce que l’hypnose, comment ça fonctionne ? peut-on maigrir avec l’hypnose ? faites le point sur cette méthode originale, puis retrouvez le déroulement d’une séance
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