Valgorect – Notre Avis & Verdict Apres 3 mois d’essai

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déformés génèrent inconfort, douleurs et difficultés à se chausser.
Il va venir redresser le gros orteil pour faire disparaitre petit à petit l’oignon.
À force d’être contenu dans les chaussures fermées, le haut du pied peut subir de sérieuses déformations.
Le lot de 4 séparateurs d’orteils. que voici se compose d’une paire de manchons séparateurs et d’une paire de séparateurs à 2 trous.
Si porter des chaussures vous insupporte à cause des frictions qui se produisent au niveau du haut de vos pieds, n’hésitez

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la libère de ces encombrantes souffrances
la thérapie comportementale pure s’occupe de ces troubles, sans tenir compte de ce qui se passe dans l’esprit (cognitions)
l’esprit y est considéré comme une « boite noire » dont on ne s’occupe pas
les écoulements de libido, de vie, ou même de pensées, ne sont pas le propos des thérapies comportementales et les rapports du présent avec ce qui a pu se passer antérieurement dans la vie du patient, n’y sont ni explorés ni pris en compte
la perturbation de son flux d’actions et de réactions y sera considérée uniquement du point de vue de la désensibilisation (déprogrammation) et de l’apprentissage (programmation)
nous trouvons ici ce qu’on appelle lebehaviorisme pur, inspiré des travaux de pavlov sur le conditionnement
afin de réaliser une désensibilisation, un protocole progressif est établit avec le patient en tenant compte de ses possibilités
la relaxation peut faire partie de cette approche afin de mieux gérer les réactions de son propre corps
pourront s’y ajouter des techniques d’affirmation de soi
la visualisation également, permettra de réaliser une approche imaginaire des sources anxiogènes du monde réel (petite infraction à l’ignorance de la « boite noire »)
puis une immersion in vivo (dans la réalité) est réalisée, pour accomplir dans le monde réel ce qui été approché dans l’imaginaire
qu’il s’agisse de l’imaginaire ou de l’approche in vivo, une échelle progressive est respectée, en accord avec le patient, afin d’accéder sans brutalité à la situation la plus forte, jusqu’à une désensibilisation significative qui est mesurée
les actions, les réactions et les pensées du patient sont ici considérées du point de vue de ce qui se déroule dans l’esprit
icila « boite noire » n’est plus ignorée
il s’agit d’y étudier etd’y décoder les processus mentaux (processus cognitifs) par lesquels le patient arrive à ses conclusions… qui le poussent malgré lui vers ce qu’il ne souhaite pas
la thérapie cognitive a pour projet de mettre en évidence des processus de pensées erronés qu’il va falloir désapprendre au profit de pensées adaptées qui les remplaceront
les comportements mentaux (comportements internes) y seront décrit avec la même rigueur que les comportements externes l’étaient dans la thérapie comportementaliste
il est à noter que la thérapie cognitiviste piste la pensée erronée pour accomplir une déprogrammation au profit d’une programmation plus performante
dans le paragraphe suivant, « sources et mémoires », nous aborderons comment la thérapie cognitiviste chemine à travers les nœuds émotionnels afin d’apporter les correctifs cognitifs (correctifs du flux de pensées)
nous pourrons y reconnaître quelques éléments qui font l’efficacité de la maïeusthésie
pour les sources et les écoulements des flux de pensées, les cognitivistes distinguent deux mémoires :  lamémoire à court terme (mct) et lamémoire à long terme (mlt)
cette mémoire se nomme aussimémoire de travail (mdt)
elle est comparable à la ram d’un ordinateur et permet les opérations immédiates
elle stocke l’information actuelle pour un temps limité, juste le temps de déduire le processus cognitif adapté (ce peut être de l’ordre du 1/100e de seconde à quelques secondes) le contenu de cette mémoire est fluctuant, perpétuellement en mouvement
nous y trouverons un flux de pensées ininterrompu
les sujets anxieux ont généralement cette mémoire saturée par un excès d’informations
toujours aux aguets, ils mettent en œuvre des processus cognitifs depré attention très coûteux en énergie
ces processus automatiques, inconscients et involontaires d’hyper vigilance, occupent une partie de la mdt
ces informations éphémères se relient à la mémoire à long terme (mlt) pour élaborer des processus cognitifs permettant de s’ajuster à la situation présente de façon optimum
en même temps elles enrichissent la mlt de nouvelles données qui, elles, seront durables
cette mémoire est, plus profonde que la mct
l’information y est stockée durablement
nous y trouverons la trace des anciens conflits
c’est certainement là que se situent les blocages du flux de libido et les coupures des flux de vie
les informations s’y organisent en réseaux d’éléments analogues, généralement reliés par des nœuds émotionnels
ces liens par analogies

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