Detoxionis site officiel, essai, forum et notre avis – Remède formation beaut?

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Detoxionis effets

Detoxionis effets

alimentation trop riche et un environnement de vie trop stressant, ou une mauvaise gestion émotionnelle, les parisiens n’ont plus le temps d’être à l’écoute d’eux-mêmes
cela entraîne une grande fatigue, et une perte de vitalité due à un encrassement toxinique de ses émonctoires (organes d’évacuation)
le château est un repère, un cocon, quelles activités et soins est-il possible de faire ?
carole : tout d’abord, les bienfaits de la randonnée que nous faisons tous les matins pendant la cure, pour activer le fonctionnement cellulaire, la circulation sanguine et lymphatique, et apporter de l’oxygène
nous proposons également un yoga adapté à la détox, en activant certains organes d’élimination et dynamiser toutes les fonctions excrétoires
cette forme de yoga permet à l’organisme d’améliorer ses performances métaboliques
nous proposons des soins en bien-être tels que les soins ayurvédiques, la réflexologie plantaire, l’irrigation du côlon, sans oublier l’accès au spa (piscine chauffée couverte, hammam, sauna)
mon assiette santé : légumes crus, crus-cuits, céréales et légumineuses, féculents en petite quantité et un apport en protéines animales sans excès pour ceux qui ne sont pas végétariens
a-t-on réellement besoin d’une connexion avec la nature ?
carole : evidemment, car l’homme est intrinsèquement lié à la nature depuis ses origines
se relier à la nature, respirer et faire de l’activité physique dans un air de qualité est un besoin vital ! le corps se répare et le mental s’apaise
cette connexion à la nature au launay est l’opportunité de s’engager dans un chemin de vie différent
concernant l’alimentation, quels conseils auriez-vous au quotidien ? 
carole : je suggère de combiner le plaisir et le bien manger, de savourer une cuisine biologique plutôt végétale, des repas complets soit crus soit cuits à basse température pour conserver toutes les vitamines avec des aliments vivants de saison et de préférence locaux
mon assiette santé : légumes crus, crus-cuits, céréales et légumineuses, féculents en petite quantité et un apport en protéines animales sans excès pour ceux qui ne sont pas végétariens
nous avons eu le privilège de goûter aux repas « végétaux », est-ce que vous auriez une ou deux recettes pour nous, à reproduire à la maison?
carole : voici une recette fraiche et toute simple pour le quotidien : une entrée pleine de couleurs et de saveurs…
> râper 3 légumes, les conserver avec un filet de jus de citron
> ajouter une graine (sésame, lin, etc
), une herbe aromatique, de l’huile de noix d’olive ou de sésame pour la servir avec une vinaigrette allégée miso et citron
et pour le plaisir, recette facile et pas chère pour l’été, un mille-feuille de légumes :
> alterner tranches de courgette, pesto et tranches de tomates
> quelques échalottes ciselées et un peu d’ail émincé, sur plusieurs niveaux
> au-dessus, ajouter des herbes fraîches ou graines de courges
a manger cru avec un filet d’huile d’olive et quelques gouttes de vin rouge, ou décrudi quelques mn au four
ou alors, quels ingrédients serait-il préférable de privilégier dans notre alimentation ?
carole : je crois très important de privilégier des huiles de qualité, de première pression à froid
des fruits et des légumes crus ou cuits à vapeur douce pour ne pas altérer les vitamines, et de saison
des céréales complètes, éviter les éléments raffinés et privilégier les aliments issus de l’agriculture biologique
lorsque l’on ne mange pas de viande ou de poisson, est-ce un parcours du combattant ?
carole : non, il est très aisé maintenant d‘être végétarien ou végan
grâce aux associations alimentaires, on peut substituer les protéines animales par des protéines végétales, qui associées entre elles permettre d’avoir une alimentation équilibrée
qui suivez-vous comme personnes inspirantes, dans votre quotidien ?
carole : mattieu ricard, pierre rabhi, alexandre jollien et mère thérèsa entre autres
quel geste ou pensée conseillez-vous le matin au réveil ?
carole : se réveiller avec des pensées positives, être dans l’instant présent
j’aborde chaque journée comme si c’était une première fois, sans a priori, sans jugement, sans rien attendre
ou le soir avant de dormir ?
carole : je m’efforce à me remémorer 5 points positifs de ma journée
toutes les informations sur le château du launay et les cures détox sont à retrouver sur leur site
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