Dietonus Comment maigrir avec , quelques avis !

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Dietonus posologie

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pense plus être capable de maigrir
»en la voyant, mon ressenti était celle d’une « colère rentrée »
pas que cette dame était agressive ou désagréable, bien au contraire, mais son attitude m’évoquait de la colère
nous discutons de l’histoire de son poids et de ses multiples régimes je lui exprime ce que je ressens et elle m’avoue ne plus supporter son entourage, devenir irritable, ne plus avoir envie de sortir et ne plus se supporter
nous discutons de ses objectifs
je lui propose une diététique hypocalorique aux environs de 1500 kcal sous forme de menus même si je lui rappelle qu’elle sait parfaitement tout ce qu’il faut faire mais que cela pourra toujours lui donner des idées
je lui propose enfin de travailler en hypnose pour découvrir un fonctionnement différent
je la revois un mois après
elle me dit ne même pas avoir regardé les menus son poids n’a pas bougé (alors que sa copine a perdu 2 kg)
je lui propose de s’installer confortablement sur le fauteuil pour découvrir le fonctionnement en hypnose
je lui demande si elle a un endroit où elle se sent bien, un souvenir agréable elle m’indique la campagne avec ses chevaux
je lui demande de vérifier si sa position lui paraît confortable et de commencer à porter attention au mouvement de la respiration
elle conserve les yeux ouverts et fixe un point
je l’encourage à porter attention à toutes ses sensations et je lui décris toutes les sensations que l’on peut observer en hypnose afin d’aider sa concentration
assez rapidement sa respiration se calme, ses paupières s’alourdissent ce que j’accentue en lui proposant de laisser toutes ses sensations se développer et ses paupières se ferment
son corps est totalement immobile, son visage se détend elle est entrée en hypnose
j’invite alors son inconscient à l’emmener faire une balade à la campagne avec ses chevaux et de laisser son corps s’envahir de toutes ces sensations agréables d’un moment de confort apparaît une discrète lévitation de la main droite j’utilise cette lévitation pour parler de légèreté, l’invitant à prendre de la hauteur je lui demande ce qu’elle ressent et elle me confirme que tout va bien je la laisse profiter de ce moment de calme et de légèreté
nous terminons la séance
je la félicite d’être aussi bien entrée en hypnose et elle est surprise de cette découverte
je lui propose de renouveler ces séances chez elle et de la revoir au bout d’un mois
au bout d’un mois, je revois mme y et la trouve plus souriante, plus détendue
je lui demande si elle a refait de l’autohypnose comme je lui avais conseillé et elle me dit « de temps en temps quand j’en ressens le besoin, si je me sens tendue »
elle me dit se sentir plus « cool » comme une bouffée d’air pur
nous avons continué à travailler en hypnose sur un axe d’image corporelle, de confiance en soi et d’apprentissage
mme y a perdu 11 kg depuis 6 mois, passant de 100 à 89 kg (elle a perdu plus que sa copine)
chez cette patiente, l’hypnose a permis de sortir de ce que l’on appelle l’autohypnose négative, c’est-à-dire une forme d’autosuggestion négative qui finit par s’inscrire dans notre inconscient et empêche toute possibilité de changement
elle ne pensait pas pouvoir maigrir, sortir de sa colère, de son irritabilité au cours des séances d’hypnose, nous n’avons pas pointé de facteurs permettant d’expliquer cette « colère » qui semblait plus l’expression d’un mal-être
l’hypnose lui a permis de découvrir qu’elle pouvait « sortir de ses émotions négatives de colère » et qu’elle était capable de générer du confort, de la détente cet aspect lui

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