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peu connu, la vitamine c, nutriment hydrosoluble connu pour son efficacité dans le traitement du scorbut et la protection du corps contre les agressions des radicaux libres, favorise également la perte de poids
les recherches ont démontré que la vitamine c améliore la combustion. des graisses durant l’exercice physique
une étude publiée dans la revue scientifique américaine nutrition & metabolism a révélé que lors Fizzy Slim notre avis
d’une course de 60 minutes sur un tapis roulant, les personnes avec des concentrations faibles de vitamine c dans le sang ont brûlé. 25% moins de matières grasses que les personnes avec des quantités plus élevées de vitamine c
lors d’une autre étude en double aveugle et contrôlée par placebo, les chercheurs ont donné à huit participants appauvris en vitamine c, un Fizzy Slim acheter
supplément de vitamine c afin de déterminer si cela augmentait la vitesse de combustion des graisses
il a ainsi été démontré que les concentrations plasmatiques de vitamine c ont entraîné une augmentation significative de la combustion des graisses
selon les chercheurs qui ont effectué cette étude, la vitamine. c est nécessaire pour créer de la carnitine, un composé qui aide le corps à transformer les graisses en énergie
ainsi, la vitamine c, en améliorant le processus de combustion des graisses,

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suis en période d allaitement comment faire
magui : ne fait surtout pas ce régime pour le bien du bébé !!!!! si tu te nourrit pas correctement et tu fais ce régime tu va sous alimenté ton bébé !!! c’est super dangereux pour toi et mon ton bébé !!!
bonjour,
je commence le regime depuis ce matin, au vue des commentaires je suis tres motivée
pourriez vous me dire en quoi consiste la phase de stabilisation ?
la phase stabilisation c’est une phase apres le regime de 7 jours qui te permet de ne pas faire l’effet yoyo, c’est super important ! tu peux trouver des idées de menu phase stabilisation sur internet !
le but de la phase stabilisation c’est qu’a la fin des 7 jours si tu a perdu 7 kilos il faut faire 7 semaines de stabilisation
si tu as perdu 4 il faut faire 4 semaine de stabilisation avant de pouvoir remanger équilibré tout en faisant du sport ! jespere avoir répondu a ta question ! bises
bonjour, j’ai commençais ce régime ce matin, contrairement à ce que je pensais je n’ai pas du tout faim
pour ceux qui tomberont dessus je vous en dirai des nouvelles, pour l’instant nous sommes le 01/07/18 et je pèse 66 kilos pour 1m63, mon but est d’etre à 55/56 kilos, donc voilà je verrai bien dans 1 semaine
qu’est ce que ça donné
est que ça a marché ?je mesure et pèse exactement comme toi et j’ai commencé ce matin
taille 1m63
poids début : 56kg6
début du régime : lundi 18/06 matin
date du jour : jeudi 21/06

pesé du matin apres 3j complet : 53kg4

jour le plus difficile car la faim ce fait ressentir : mardi
je ne le suit pas à la lettre
je bois pas forcément de thé ni café et je bois aucun jus ! a la place du chou je mange de la tomate
et au lieu du boeuf des fois du poisson avec du poivre et aneth
salade avec vinaigre balsamique rien de plus
sandwich pain complet(3petit, plus petit que ma maib) salade, radis yaourt nature poivre, tomate concombre oignon rouge et 1 vache kiri
motivation au max pour un max de résultat ! je vais faire des extra ce week end mais modérément et du coup prolonger la semaine prochaine !
93kgs poid du départ je suis à mercredi soir 3ème jour 89kg très motivée espérant un bon résultat d ici dimanche
j”ai besoin d’aide je commence demain
bonjour, je suis à mon 2ème jour de régime, difficile de tenir mais hyper motivée ! je suis a 66kg pour 1m63, j’ai pris 6kg en 5 mois
quelle vinaigrette mettez vous dans votre salade ?
bonjour !
je ne suis pas forcément en surpoids mais je voudrais juste perdre mon ventre
je fais 3 fois par semaine du tennis pendant 1h depuis 1 ans mais je stagne ( cela me permet au moins de ne pas prendre du poids )
mais peut on remplacer les tomates par qq chose d’autre ?!
je suis intolérante au tomates
si tu as mal au ventre apres avoir mangé des tomates, essaie de mangerdes tomates épluchées
y a t il un autre legume pour remplacer la tomate ?
tu peux juste chercher sur internet l’apport calorique de cet aliment et en chercher un autre qui équivaut au même apport
je te conseille le concombre malgré tout
bonjour je vais commencer le regime demain
est ce que quelq’un pourrais m’aiguiller sur la deuxieme phase svp merci
bonjour
en lisant les commentaires je m’aperçois que bcq de commentaires sont faits par des femmes, ce régime est-il bénéfique aussi pour les hommes ? en fonction du métabolisme ?
aussi, 2,3 questions :
salade de chou ? blanc ? rouge ?
quel assaisonnement pour la salade ?
merci de vos retours
bonjour,

je suis au matin du quatrième jour, j’etais à 58,4kg le premier jour
je suis aujourd’hui à 56,1kg
mon poids de départ, avant que j’en prenne, était de 55kg
1-mon objectif n’est pas de perdre 10kg étant donné que j’en n’en n’est pas besoin (ma limite est 53kg), que c’est trop extrême
2- plus les jours passent, plus il est difficile de perdre
mais les résultats sont là, je suis ravie
le seul bémol est qu’évidemment, on se sent moins énergique
je suis en vacances pour le moment, je n’en sais pas si ce

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