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le régime sportif est une cure de 14 jours fondée sur la composition de menus hypocaloriques et accompagnée d’activités motrices pour brûler les calories
réputée pour sa perte de poids rapide, cette méthode permet d’avoir un corps de rêve et de s’assurer une silhouette d’athlète bien tonifiée
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le régime sportif est une diète de perte de poids composée de deux phases importantes et complémentaires :
en plus d’avoir une alimentation saine, ce régime d’athlète repose sur l’impact des activités sportives sur l’excès de graisses dans l’organisme
en effet, il est recommandé d’avoir recours à des séances d’entrainement pas trop intenses
le programme nutritionnel de ce régime sportif se compose comme suite :
ce plan alimentaire est à recommencer dès le huitième jour
durant cette première phase du régime sportif, la prise de compléments alimentaires est autorisée pour éviter certaines carences
le suivi d’un nutritionniste est également conseillé et remboursé par allianz assurance ainsi que d’autres compagnies
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le régime sportif suscite des avis divergents quant à sa capacité à perdre du poids sans nuire au bon fonctionnement de l’organisme
d’une part, cette alimentation d’athlète est facile à suivre et permet de :
d’autre part, le régime d’athlète est l’origine d’apparition de déséquilibres nutritionnels
en effet, cette méthode adopte une alimentation riche en protéines d’origine animales et faibles en glucides lent
cette inégalité alimentaire est à l’origine de plusieurs maladies parfois graves pour la santé, à l’exemple de pathologies cardio-vasculaires et de certains cancers
ces déséquilibres nutritionnels peuvent être compensés par des compléments alimentaires
cependant, ce type d’alternative doit être prescrit par un diététicien conventionné par une excellente couverture médicale
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bonjour,
combien de temps maximum peut-on suivre ce regime alimentaire ? puisque celui ci mène à des carences
et vous arrivez à faire des perfs avec ce genre de régime ?????
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