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comme nous venons de le voir. en détail dans cet article, les bienfaits de ce complément sont nombreux pour votre santé
d’une façon générale, il vous aidera à maigrir en peu de temps, en adéquation avec une alimentation saine et équilibrée, ainsi qu’une activité physique régulière
ce sont des élément clés pour perdre du poids
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en raison d’un métabolisme lent
pour perdre du poids avec le poivre, vous pouvez l’utiliser en cuisine, le poivre est capable de brûler 10 % de calories en plus pendant un repas
si vous choisissez de le prendre en gélules, des études ont déclaré qu’il est possible de perdre jusqu’à 3 kg de poids corporel en seulement trois semaines, à condition qu’elles soient combinées avec un régime alimentaire visant à la réduction de poids
selon l’étude, il faut prendre le complément 30 minutes avant les repas avec beaucoup d’eau
attention, l’utilisation du poivre n’est pas recommandée pour les personnes souffrant de gastrite ou d’ulcères, puis également pendant la grossesse
avant de commencer un régime de perte de poids, demandez conseil à votre médecin ou un nutritionniste
piment de cayenne en poudre
que savez-vous exactement à propos du piment ?
dans de nombreux pays, en thaïlande, mexique, chili et brésil… il est considéré comme un aphrodisiaque alimentaire et il représente un élément clé dans de nombreuses recettes
mais saviez-vous que le piment est également utile lors d’un régime car il agit sur le contrôle du poids corporel
le piment contient un ingrédient actif appelé capsaïcine utilisé par de nombreuses populations pour lutter contre la douleur et les picotements dans les membres, mais également comme brûleur de graisse en particulier la graisse logée dans la région abdominale
le piment a des vertus utiles pour lutter contre la prise de poids qui est de plus en plus répandue dans le monde
l’obésité atteint des proportions épidémiques, avec plus de 280 millions de personnes obèses dans le monde
des statistiques démontrent que l’obésité est très répandue dans de nombreux pays, sauf en afrique, asie du sud-est et amérique du sud (forte consommation de piment)
cela est un fait, les personnes obèses sont plus sujettes aux maladies cardio-vasculaires, diabète, arthrite, hypertension artérielle…
le piment peut être un soutien précieux dans la lutte contre l’obésité
des études scientifiques menées au cours des 10 dernières années sur la capsaïcine, ont démontré que cette dernière pouvait être une aide précieuse pour la perte de poids et pour contenir la formation du tissu adipeux (masse grasse)
cette découverte a conduit à la préparation de gélules amaigrissantes contenant de la capsaïcine qui, en effet, si elle est accompagnée d’une alimentation équilibrée, d’un programme de remise en forme, représente une aide efficace dans la perte de poids, grâce à sa capacité à brûler plus de calories
comme le poivre, le piment n’est pas recommandé pour les personnes souffrant d’ulcères, de gastrite et également pendant la grossesse
avant d’entreprendre un régime amaigrissant, le conseil de votre médecin ou d’un nutritionniste est fortement recommandé
comme nous l’avons vu, un brûleur de graisse peut aider à stimuler le métabolisme et aider le corps à brûler la graisse stockée sur les hanches, le ventre et les fesses
cependant, il ne remplace pas l’exercice est une alimentation saine et équilibrée
bien que les compléments naturels pour la perte de graisse ci-dessus sont utilisés depuis de longues années et particulièrement sûr et sans danger à condition de respecter le dosage adéquat ,
leur prise et posologie ne doit se faire qu’après consultation du médecin traitant
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