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vers le cœur
il existe plusieurs sortes de varices, mais les plus répandues sont celles situées au niveau des jambes
il peut arriver que certaines personnes éprouvent ce problème au niveau des pieds, des mains ou du visage, mais cette condition est plutôt rare
les varices font leur apparition dans la cinquantaine et près du tiers de la population en souffre
l’on reconnaît une varice à la surface de la peau par de petits filaments de couleurs bleues ou rouges
dans bien des cas, ces petites varices ne sont pas douloureuses, on les appelle des varicosités
lorsqu’une veine profonde souffre d’inflammation, des douleurs seront perçues
des fourmillements, des sensations de jambes lourdes et une certaine nervosité dans les jambes que l’on nomme des impatiences seront ressentis
dans les cas plus graves, le retour du sang au coeur en sera grandement affaibli
des enflures aux chevilles et aux pieds se manifesteront accompagnées de crampes et de démangeaisons durant la nuit
ce problème atteindra la veine superficielle et sera alors visible sous la peau le long de la jambe
la veine sera alors très grosse, gonflée et bleu foncé
tous ces symptômes seront amplifiés lorsque la personne sera en position debout pour une période prolongée
cette situation peut mener à des complications plus sévères comme la naissance d’un caillot
il est conseillé de consulter un médecin si vous croyez souffrir d’un problème important de varices
il est possible de prévenir les varices par de simples précautions durant les activités quotidiennes
par exemple, il est fortement recommandé d’étendre les jambes plusieurs fois durant la journée pour une période d’au moins 20 minutes
les jambes doivent être élevées au-dessus du cœur pour permettre une meilleure circulation sanguine
demeurer dans une position assise ou debout pendant de longues périodes est à éviter
changer de posture régulièrement prévient les douleurs et l’enflure
faire de l’exercice pour tonifier les muscles des jambes comme la marche, la natation et la bicyclette est idéal pour prévenir l’apparition de varices
demeurez actif le plus possible, il suffit de faire quelques extensions des orteils et des talons permettant au sang de bien circuler
finalement, éviter les douches et les bains trop chauds (sauna), les séances de bronzage, les vêtements trop étroits ainsi que les élastiques de bas trop serrés aux chevilles et aux mollets
le port du bas de soutien peut être bénéfique pour les personnes qui doivent être debout pour une longue période
publication index santé : 2015-06-13
À propos – professionnel de la santé : publicité – index santé © 2007-2018
en plus de causer des inconforts, les varices peuvent devenir très douloureuses et très apparentes
ce sont les femmes qui en sont le plus souvent atteintes à cause de nombreux changements hormonaux, mais il arrive de rencontrer des hommes qui peuvent en souffrir également
comment reconnaître une varice?
soulagement des symptômes et prévention des varices
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réalisé en collaboration avec des professionnels de la santé et de la médecine, sous la direction du docteur pierrick horde, directeur éditorial de santé-médecine et du particulier santé
publié par docteur pierrick hordé
dernière mise à jour le7 mars 2018 à 17:19par jean-françois pillou
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