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leur partenaire
une sérénité nécessaire à la plénitude
si la femme est parvenue à faire le deuil de son passé, elle parvient à accepter son corps tel qu’il est
un regard sur elle-même apaisé, qui permet une plénitude des sensations, véritable « éclosion » selon l’auteur
d’autres conseils dans femme épanouie, d’alain héril, aux éditions payot
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une tendance à la dépression
beaucoup de femmes de 60 ans et plus portent en-elles un lourd sentiment de nostalgie
elles estiment que la sexualité leur est désormais interdite et que les plaisirs n’appartiennent, désormais, plus qu’au passé
certaines se surinvestissent alors dans leur rôle de grand-mère, « remplaçant ainsi une possibilité de plaisir par une fonction maternante », d’autres se sentant désespérément seules, même en présence de l’entourage
un plaisir (re)découvert
pour autant, malgré les complications que pose leur corps, d’autres femmes ont un désir intact
leur sagesse leur permet d’accorder mental, physique et esprit, certaines découvrant même l’orgasme postménopause, alors qu’elles n’avaient jamais joui auparavant
la femme devient une « sexygénaire » hédoniste
une sexualité dénuée d’obligations
parce que la sexualité partagée avec quelqu’un que l’on aime profondément n’est plus un « enjeu relationnel », faire l’amour n’est plus une obligation
le sexe ne sert plus à prouver quelque chose, à soi-même ou au partenaire
alors, on se libère et certaines femmes connaissent, grâce à cela, des sensations extatiques
d’autres conseils dans femme épanouie, d’alain héril, aux éditions payot
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de 16 à 25 ans : la promesse
de 25 à 35 ans : la stabilité et la créativité
de 35 à 40 ans : le virage vers l’autonomie
de 40 à 47 ans : la féminitude
de 47 à 50 ans : le questionnement
de 50 à 60 ans : le jaillissement
60 ans et plus : la sexygénaire
les hauts et les bas…
… de la sexualité conjugale
la sexualité constitue l’un des six champs de bataille privilégiés des couples, bataille qui se limite parfois à des frustrations ou à des incompréhensions, mais qui mène aussi à un blocage tel que seul une thérapie ou un divorce peut résoudre
pourtant, là aussi un peu de connaissance et d’acceptation des différences homme – femme pourrait éviter bien des ennuis
tout le monde le sait, et la science le confirme depuis les premières études de kinsey dans les années 50, il existe une différence fondamentale d’intensité entre la libido féminine et la libido masculine
grosso modo, la libido de l’homme est de deux à trois fois supérieure à celle de la femme : la femme moyenne se contente, par exemple, d’une relation sexuelle par semaine, alors que l’homme moyen voudrait faire l’amour au moins trois fois par semaine pour être heureux sexuellement
cette différence peut être accentuée par les valeurs culturelles et éducatives qui encouragent l’homme dans son expérimentation sexuelle, mais qui est plus restrictive pour celle de la femme, quoique ce double standard tend actuellement à changer avec l’hypersexualisation
cette différence repose essentiellement sur un substratum physiologique : le taux de testostérone, hormone du désir, est de dix à vingt cinq fois plus élevé chez l’homme que chez la femme
la femme adulte moyenne possède une concentration de testostérone qui varie entre 1,0 et 3,5 nanomoles par litre de sang (nmol/l), alors que celui de l’homme moyen varie de 6,9 à 27,7 nmol/l
ni l’homme ni la femme n’y peuvent rien
de plus, cette différence homme – femme tend à évoluer au cours de nos vies
l’homme atteint l’apogée de son désir dès le début de sa maturité sexuelle, soit vers l’âge de 15 ans
sa libido demeure au summum jusqu’à l’âge de 30 ans, puis décline lentement jusqu’à la fin de sa vie
là aussi, une explication biologique : si le désir de l’homme est si fort dès le début de sa maturité sexuelle, c’est parce que c’est à ce moment-là que la qualité de ses spermatozoïdes est

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