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si l’homme parvient à retenir son éjaculation
une bonne expérience de son corps lui permettra d’améliorer ses performances et lui assurera des orgasmes plus intenses
– même s’il apprécie tout particulièrement les caresses autour et du pénis, ce dernier n’est pas son seul organe érogène
certains prendront beaucoup de plaisir si l’on s’attarde vers des zones comme les testicules, les mamelons, ou encore l’anus
a vous d’ouvrir le dialogue ou de vous montrer curieuse pour guetter ses réactions et voir comment lui apporter une jouissance extrême
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– la fatigue, le stress, l’alcool, l’obésité, la drogue, le tabac, certains médicaments… peuvent avoir une influence néfaste sur la sexualité masculine et rendre difficile le maintien d’une érection durable
une vie sexuelle épanouie demande donc une bonne hygiène de vie !

certains hommes peuvent également souffrir de dysfonction érectile (impuissance), auquel cas ils peuvent faire appel à un spécialiste
si vous êtes en couple et que l’absence de désir ou des problèmes sexuels s’immiscent, n’hésitez pas à consulter un sexologue
il vous donnera de précieux conseils, vous aidera à y voir plus clair, à mieux communiquer et à trouver des solutions
pour pimenter votre vie sexuelle
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news la vie sexuelle des personnes âgées n’est pas en berne, loin s’en faut
jusqu’au plus grand âge, la sexualité participe au bien-être
l’étude a concerné quelque 6
000 britanniques (autant d’hommes que de femmes) âgés de 50 à 90 ans, qui ont participé à des entretiens et répondu à des questionnaires sur leur mode de vie en général
une équipe de spécialistes de l’université de manchester s’est particulièrement intéressée à la sexualité dans les tranches d’âge les plus élevées
que disent les résultats ?

• chez les hommes, 59% des 70 – 79 ans déclarent avoir eu une relation sexuelle (de quelque nature que ce soit) ou s’être masturbés au moins une fois pendant l’année écoulée
la proportion s’établit à 31% au-delà de 80 ans
chez les femmes, 34% des septuagénaires sont dans ce cas, et 14% après 80 ans
• au-delà de 70 ans, 31% des hommes et 20% des femmes vivant en couple indiquent qu’ils embrassent et qu’ils font fréquemment des câlins à leur partenaire
• parmi ceux et celles qui ont eu un rapport sexuel durant les trois derniers mois, une femme âgée sur dix explique s’être sentie dans l’obligation d’y consentir (sentiment d’avoir été forcée) contre 1% des hommes
• a partir de 50 ans, les problèmes et les préoccupations concernant la sexualité portent, pour les femmes, sur la baisse de la libido et la difficulté à atteindre l’orgasme, et pour les hommes sur les troubles de l’érection et la baisse du désir
ces soucis s’accentuent avec l’âge
• les hommes sont plus soucieux de leurs capacités sexuelles que les femmes, et dans cet ordre d’idées, les femmes âgées sexuellement actives sont moins insatisfaites que les hommes (plus sensibles à la « performance », encore que l’âge avançant relativise cela)
l’état de santé général influence beaucoup plus la satisfaction sexuelle des hommes que des femmes
• parmi ceux et celles qui vivent en couple, deux tiers des hommes et des femmes âgés de plus de 50 ans considèrent que la sexualité reste un élément important (voire essentiel) de la relation
les auteurs

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